「マンジャロを使ったら何キロ痩せられるの？」「実際に使った人はどれくらい体重が落ちているのか知りたい」という疑問を抱えてマンジャロ治療を検討している方は多いのではないでしょうか。ダイエット治療を始める前に、現実的にどの程度の効果が期待できるのかを知ることは、適切な目標設定と治療への取り組み方を決める上で非常に重要です。
この記事では、実際の使用者インタビューと臨床試験データを基に、マンジャロでどの程度痩せることができるのか、期間別の目安から個人差の要因まで詳しく解説します。現実的で健康的な減量目標を設定するための参考にしてください。
※本記事に掲載されている体験談や口コミは、あくまで個人の感想です。効果・効能には個人差があり、同様の結果を保証するものではありません。また、本記事の内容は医学的アドバイスではありませんので、使用を検討される際は必ず医師にご相談ください。
目次
独自インタビュー！実際にマンジャロで何キロ痩せた？
使用前62kgから使用半年後42kgへ、-20kgの減量に成功した。
調査テーマ：マンジャロダイエットについて
実施期間：2025年9月6日〜2025年9月8日
調査方法：クラウドワークス
対象者：マンジャロ使用経験者(男女含む)
回答数：200名
※本アンケートは編集部が独自に実施したものです。調査内容には効果・副作用・費用・満足度などが含まれます。個人の感想や経験に基づく回答であり、効果には個人差があります。
今回は、マンジャロ治療を半年間継続し、-20kgという素晴らしい減量に成功したAさん（20代女性）に、そのリアルな体験談を伺いました。
――本日はよろしくお願いします。まず、マンジャロを始める前の体重と、半年後の現在の体重を教えていただけますか？
はい。始める前は62kgでした。半年後の今は42kgなので、合計で20kg痩せました。
――20kgは素晴らしい変化ですね！治療前は、特にどのようなことに悩んでいましたか？
一番の悩みは、とにかく食欲のコントロールがうまくいかないことでした。
食べたい気持ちを我慢するのがすごくストレスで…。
――治療の経過はどのような感じでしたか？
最初は体を慣らすための標準的な2.5mgから始めました。
1ヶ月くらいで食欲が落ち着く感覚はあったんですが、自分としてはまだ少し物足りないと感じて…。先生に相談して、5mgに増やしてもらいました。
――治療の経過と、食生活の変化について教えてください。
最初は2.5mgから始め、1ヶ月後に先生と相談して5mgに増やしました。そこからの変化が大きかったです。常に空腹感がなく、胃が小さくなったような感覚で、自然と食事量が減りました。
外食で定食を頼んでもご飯はほとんど食べなくても満足できましたし、揚げ物も不思議と『いらないな』と思えるようになったんです。
――順調な一方で、何か大変だったことや副作用のようなものはありましたか？
はい、一度だけヒヤッとした経験があります。空腹感がないので、食事を抜いてしまいがちだったせいか、低血糖になりやすかったのかもしれません。
一度、電車の中で急に目の前が暗くなって、倒れそうになったんです。周りの方に迷惑をかけるわけにはいかないと思って、必死で手すりにつかまって耐えました。本当に怖かったです。
――それは大変でしたね。どのように対処されたのですか？
その経験があってからは、食事の量は少なくても時間を決めてきちんと摂ること、そして念のために小さなラムネなどを持ち歩くようにしました。
マンジャロの効果は大きいですが、自分の体調管理はしっかりしないといけないなと実感しました。
――貴重なご経験をありがとうございます。最後に、今の生活はいかがですか？
体が軽くなって、毎日が本当に快適です。何より自分に自信が持てるようになりました。大変なこともありましたが、医師に相談しながら続けられて本当に良かったです。
Aさんの体験談からは、マンジャロが食欲を自然にコントロールし、健康的な食習慣への移行をサポートしてくれる様子が伝わってきます。医師と相談しながらご自身の感覚に合わせて治療を進めたことも、成功の大きな要因と言えるでしょう。
マンジャロは何キロ痩せる？6〜10kgが平均値
一般的にマンジャロ使用で何キロほど痩せるのでしょうか。国内外の臨床試験では大きな体重減少効果が報告されており、平均6〜10kg、あるいはそれ以上の減少も十分に期待できることがわかっています。
日本人臨床試験データ
日本人2型糖尿病患者を対象とした臨床試験（SURPASS J-mono）では、52週間の投与で以下の通りの平均体重減少が報告されています。
| 投与量 | 平均体重減少量 | 体重減少率 |
|---|---|---|
| 5mg | -5.8kg | -7.8% |
| 10mg | -8.5kg | -11.0% |
| 15mg | -10.7kg | -13.9% |
特に高用量では、平均で10kgを超える体重減少が見られており、日本人においても非常に高い効果が証明されています。
海外臨床試験データ
肥満症の患者（糖尿病ではない）を対象とした海外の臨床試験（SURMOUNT-1試験）では、さらに大きな効果が確認されています。72週間の投与で、プラセボ（偽薬）群が平均-2.4%だったのに対し、マンジャロ投与群では驚くべき結果が出ました。
| 投与量 | 平均体重減少率 |
|---|---|
| 5mg | -15.0% |
| 10mg | -19.5% |
| 15mg | -20.9% |
参考：SURMOUNT-1試験
これらの公式な臨床データは、マンジャロがこれまでの肥満治療薬とは一線を画す、極めて高い体重減少効果を持つことを客観的に示しています。
マンジャロで何キロ痩せる？期間別の目安
マンジャロの効果は時間をかけて段階的に現れるのが一般的です。ここでは、使用期間ごとの体重変化の目安を、利用者の口コミと合わせて紹介します。
1〜2週間｜食欲の変化
多くの人が、治療開始からわずか1〜2週間で体の変化を実感します。特に「食欲が抑えられる」「満腹感を感じやすくなる」といった効果が顕著に現れる時期です。一方で、吐き気やだるさといった副作用が最も出やすいのもこの期間です。
マンジャロを使い始めてから1週間で食欲が明らかに減り、まず体重が3kg落ちました。
最初の1週間は吐き気がきつくて、正直やめようかと思ったけど、2週間目くらいから体が慣れてきて、食欲がぐっと減りました。
1か月｜数kgの減量
1ヶ月が経過する頃には、初期の副作用が落ち着き、体が慣れてくるという声が多く聞かれます。食欲が安定して抑えられることで、最初の減量成果を実感する時期です。
副作用として軽い吐き気と便秘がありましたが、1ヶ月ほどで落ち着きました。食欲が自然に抑えられ夜中の間食をしなくなったのが一番大きな効果でした。
更年期で体重が落ちにくくなって試しました。最初は吐き気がありましたが、食欲が自然に抑えられてきて、1ヶ月で約3kg減出来ました。
3〜6か月：5〜10kg減少
治療を継続することで、より大きな体重変化を実感する方が増えてきます。3ヶ月から半年という期間は、本格的な減量期と言えるでしょう。
特に間食をしなくなったのが大きく、3ヶ月ほどで7kgほど落ちました。
マンジャロを使用するようになってから食欲抑制することができたので、3ヶ月ほどで5キロほど体重を落とすことができました。
半年〜1年：10kg以上も可能
今回いただいた口コミは3ヶ月程度の利用者が中心でしたが、その経過からも、治療を継続することでより大きな成果が期待できます。
実際にインタビューにご協力いただいたAさんは「半年で-20kg」を達成しており、国内外の臨床試験データでも長期的な使用による大幅な体重減少が証明されています。この期間は、マンジャロのサポートを受けながら、改善された食生活をいかに定着させていくかが重要なポイントとなります。
マンジャロで痩せやすい人・痩せにくい人の違い
マンジャロの効果には個人差がありますが、一般的に「痩せやすい人」と「痩せにくい人」には以下のような違いがあると考えられます。
- 開始時のBMIが高い（肥満度が高い）人
体重が重いほど、減少幅も大きくなる傾向があります。 - 食事・運動習慣を改善できる人
バランスの良い食事や適度な運動を取り入れることで、相乗効果が生まれます。 - 医師の指示通りに継続できる人
定期的に通院し、適切な用量で治療を続けられる人は効果が出やすいです。
- 開始時の体重が標準に近い人
もともと痩せている場合、減少幅は限定的になります。 - 食生活が極端に乱れている人
高カロリーな食事や飲酒の習慣を変えられない場合、効果が出にくくなることがあります。 - 自己判断で中断してしまう人
副作用などを理由にすぐにやめてしまうと、十分な効果を得られません。
マンジャロダイエットを始めるなら、オンライン診療のミライメディカルクリニックがおすすめ！
マンジャロダイエットに関心があり、手軽に始めたいとお考えであれば、オンライン診療のミライメディカルクリニックがおすすめです。オンラインでマンジャロの診察から処方、そして薬の受け取りまでをスムーズに行えます。
自宅や職場など、場所を選ばずに医師の診察を受けられるため、医療機関への移動時間や待ち時間を気にすることなく、ご自身の都合の良い時間にオンラインで相談が可能です。これは、ダイエットを継続していく上での大きな利便性と言えるでしょう。
また、オンライン診療でありながらも、医師による丁寧なカウンセリングと診察を受けることができます。マンジャロダイエットに関する疑問や不安をじっくりと相談し、ご自身の健康状態やライフスタイルに合わせた適切なアドバイスを受けることができます。
なお、マンジャロ注射以外にも、リベルサスやメトホルミン、フォシーガなどの服用タイプの薬剤もあるため、医師と相談の上、ご自身に合ったものを検討してみてください。
まとめ｜マンジャロは平均6〜10kgだが、20kg以上痩せる可能性も
マンジャロによる体重減少は、臨床試験データで平均5.8kg〜10.7kgの減量効果が報告されており、使用期間や用量によって大きく異なります。実際の使用者では半年で20kg減量した例もあり、個人差が大きいことが特徴です。
効果は段階的に現れ、1〜2週間で食欲の変化、1か月で数kg、3〜6か月で5〜10kg、半年以上で10kg以上の減量も可能です。痩せやすい人の特徴として、開始時BMIが高い、食事・運動習慣を改善できる、医師の指示に従って継続できることが挙げられます。
ただし、副作用として低血糖や吐き気が現れる場合があり、適切な医師のもとで安全に治療を継続することが重要です。体重減少の程度は個人の体質、生活習慣、治療への取り組み方によって大きく左右されるため、現実的な期待値を持ち、医師と相談しながら長期的な視点で治療に臨むことが成功の鍵となります。無理な減量目標ではなく、健康的で持続可能な体重管理を目指すことが最も大切です。
